Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Secara Alami Tanpa Dokter

Mungkin bukan sebagai opini lagi jika wajah yang Cantik, Tampan, Putih Bersih dan juga Bersinar adalah dambaan bagi kaum adam dan hawa. Namun hal ini akan menjadi masalah yang sangat serius jika terjadi beberapa masalah yang terkait dengan tampilan pada wajah kita sendiri, karena wajah merupakan salah satu ikon terbaik yang dapat ditunjukkan kepada lawan jenis. Nah salah satu penyebab gangguan Percaya Diri (PD) yang sering timbul dan memberikan efek yang buruk bagi wajah adalah Jerawat. Dan berikut ini aku akan membagikan sedikit cara mudah dan efektif untuk menghilangkan Jerawat. Yang sebelumnya kamu harus tahu dulu penyebab dari timbulnya jerawat, dimana kondisi kulit yang tidak normal karena adanya infeksi atau peradangan yang disebabkan oleh bakteri ataupun kuman yang dapat masuk kekulit dan terjadilah suatu peradangan diwajah kita seperti adanya sumbatan lapisan Kulit Mati pada Pori-Pori Kulit, Kelenjar Keringat yang terlalu banyak, Sering Mengintip sesudah dan setelah Mensuarsi pada wanita, adanya Faktor Keturunan Keluarga, Masa Pubertas, Iritasi kulit, Gaya hidup dari pola makan yang tidak terjaga dengan baik.

Baca Juga Informasi Dari : Cara Benar Dan Sehat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan

Berikut Ini Cara Alami Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat Dan Mudah

Pengobatan jerawat secara alami sendiri memang hal yang mudah untuk dilakukan, akan tetapi sangat sulit juga untuk di praktikkan, yang padahal dengan pengobatan jerawat secara alami kamu pun akan memperoleh kesembuhannya tanpa adanya efek samping dengan beberapa pengobatan alami jerawat yang bisa menjadi referensi untuk mengobatinya secara alami, tanpa harus menguras isi kantong dompet kamu



Menggunakan Buah Lemon
Buah Lemon mengandung banyak vitamin C yang sangat tinggi. Yang sangat baik untuk mengobati jerawat, lemon juga dapat membantu untuk mengecilkan jerawat dengan cepat. Dan cara penggunaanya bersihkan dahulu wajahmu dengan air yang bersih, lalu iris tipis dan peras buah lemonnya pada sebuah wadah dan basuhkan pada wajah yang ada jerawatnya dengan kapas. Lakukan cara seperti ini sebelum kamu tidur setiap hari selama 2 minggu (14 hari) agar dapat mempermudah penyembuhan jerawat.



Dengan Lidah Buaya
Lidah Buaya memiliki banyak sekali kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, dan tidak hanya itu saja Lidah Buaya pun juga sangat disarankan bagi kamu yang berjerawat karena terbukti dari beberapa penelitian mampu untuk menghilangkan jerawat dengan cepat dengan cara penggunaanya, ambil 1 potong (sebatang) lidah buaya, lalu bersihkan getahnya, setelah itu di tumbuk hingga halus ataupun di blender, selanjutnya oleskan pada kulit wajah yang bejerawat dan biarkan kurang lebih lima sampai sepuluh menit. baru bilas dengan air dingin, agar hasil maksimal lakukan cara seperti ini setiap hari hingga 2 minggu.



Dengan Buah Mentimun
Biasanya buah Mentimun ini dibuat sebagai masker wajah. Sebab manfaat mentimun sendiri bukan saja untuk menghaluskan kulit di wajah, akan tetapi juga dapat menghilangkan jerawat dengan cepat karena terdapat Anti Inflamasi yang akan membantu membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat muncul. Masker mentimun paling bagus jika digunakan untuk tipe jerawat yang tampak kemerahan dan sulit hilang dengan cara, bersihkan dahulu area wajah menggunakan air bersih, lalu blender hingga halus, selanjutnya ambil 2-3 sendok mentimun yang sudah halus tadi dan ratakan diseluruh bagian wajah yang terdapat jerawatnya selama 10-15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat atau air bersih. Lakukan pengolesan 1 kali sehari sampai jerawat benar-benar hilang dari wajah kamu.



Dengan Buah Tomat
Buah Tomat merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Maka dari itu Buah Tomat sangat disarankan bagi kamu yang berjerawat karena sudah terbukti untuk menghilangkan jerawat secara alami, dengan cara penggunaannya, sediakan 1 buah tomat segar yang matang (kemerahan), lalu potong tipis menjadi beberapa bagian, lalu tutup area yang terkena jerawat dengan irisan buah tomat tadi dan diamkan selama 10-15 menit. Lakukan cara seperti ini dengan rutin selama 14 hari



Dengan Menggunakan Madu
Madu asli dari lebah ini mengandung banyak sekali khasiat dalam soal ilmu kesehatan, gizi, obat dan makanan yang salah satunya yaitu mengandung Antibiotik yang mampu menahan infeksi yang dilakukan oleh bakteri lebih parah lagi. Tidak hanya itu saja, madu pun juga sangat disarankan bagi kamu yang berjerawat karena terbukti dari beberapa penelitian jika madu bisa menjadi obat untuk menghilangkan jerawat secara alami dan cara penggunaanya, cuci dahulu muka sampai bersih, lalu oleskan pada seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 30-40 menit dan gunakan masker madu ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sehari sekali sampai jerawat berkurang dan hilang hingga 14 hari.



Dengan Bawang Putih
Bawang Putih ini banyak memiliki kandungan sebagai anti Jamur, Antiseptik, Antioksidan dan juga Anti Virus yang bisa kita gunakan sebagai cara alami menghilangkan jerawat, oleh karena itu bawang putih sangat disarankan bagi kamu yang berjerawat karena terbukti dari beberapa penelitian ilmu ke dokteran bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat secara alami dengan cara penggunaannya, potonglah bawang putih satu siung dan belah hingga menjadi 2 bagian, lalu gosokkan secara pelahan ke jerawat dan diamkan selama 5 menit saja, setelah itu cuci wajah menggunakan air yang bersih. Lakukan cara seperti ini selama 14 hari hingga jerawat diwajahmu hilang.

Demikianlah informasi yang bisa aku sampaikan tentang cara alami untuk menyembuhkan dan juga menghilangkan jerawat dengan hanya menggunakan obat-obatan alami atau tradisional saja, yang bahan-bahannya sendiri sangatlah mudah kita dapatkan, yang tentunya tanpa harus mengeluarkan banyak biaya untuk pergi kedokter tuh sobat..

Mamfaat Dari Ke 6 Jenis Sayuran Penambah Darah

Kekurangan darah atau nama kedokterannya Anemia, adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang berguna sebagai agen pembawa nutrisi dan oksigen kepada sel dan organ tubuh. Sebab memang banyak sekali alasan yang dapat menyebabkan keadaan tubuh kita kurang darah. Beberapa hal yang dapat menyebabkan Anemia antara lain adalah perdarahan yang terjadi terus menerus seperti pada perempuan yang sedang menstruasi, luka yang lama sembuhnya, gampang dengan mudah lelah, susah tidur (bukan karena banyak pikiran), keadaan cacingan, dan kurangnya asupan makanan yang penting untuk membentuk sel-sel darah. Maka dari itu mengkonsumsi makanan penambah darah secara rutin adalah hal yang paling penting untuk mengatasi penyakit Anemia ini. Dan berikut ini adalah 6 jenis dari sayur-sayuran penambah darah yang bisa kamu konsumsi dengan mudah pengelolaanya untuk meningkatkan atau menormalkan HB kamu.

Silakan Baca Juga Sobat : Cara Benar Dan Sehat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan



Sayuran Sawi
Sayuran dari sawi hijau ini sangat baik khususnya untuk wanita yang sedang Hamil, kamu pun bisa memilih sawi hijau ataupun sawi putih. Sebab mengandung zat hijau (klorofil) yang sangat baik untuk penderita Anemia. Sayuran penambah darah ini juga mengandung Vitamin A, B dan C yang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan HB kamu yang rendah. Sawi juga sangat baik dikonsumsi wanita Hamil karena mengandung banyak mineral seperti Magnesium, Potassium, dan Kalium yang baik untuk ibu hamil.



Sayuran Bayam
Bayam termasuk sayuran penambah darah yang baik karena kandungan zat besinya tinggi, yaitu 0,91 mg untuk bayam 225 gram. Selain kaya zat besi, bayam juga mengandung Kalsium, Kalium, Fee, Protein, Serat, Vitamin E dan juga A. Sayuran penambah darah ini juga mengandung banyak zat besi, sehingga menjadi makanan nomor satu yang disarankan juga oleh dokter bagi penganut vegetarian yang menderita Anemia. Selain zat besi, bayam pun juga kaya akan Vitamin C, Kalsium, Vitamin B9 dan Beta Karoten. Bayam dapat dimakan dengan cara ditumis tanpa kuah, dibuatkan lalapan, ataupun sayur bening, karena kuah yang dipakai merebus bayam juga mengandung banyak sekali zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.



Sayuran Kangkung
Tak hanya daunnya saja yang mengandung Zat Besi, sayuran ini juga kaya dengan Vitamin A, B dan C, Kalsium serta Kalium. Dan bagian dari sayur kangkung ini juga banyak mengandung zat besi. Yang terbesar memang ada pada daunnya yang berwarna hijau gelap. Kamu pun bisa menemukan kangkung dengan sangat mudah di penjual sayur-sayuran dipasar tradisional ataupun di swalayan. Sebab sangat baik untuk meningkatkan HB kamu sehingga bisa terbebas dari penyakit Anemia.



Buncis dan Kacang Polong
Menambah buncis atau jenis kacang polong dalam menu makanan kita dapat berakibat positif kepada tubuh. Pasalnya, buncis dan kacang polong mengandung kadar zat besi yang dibutuhkan tubuh untuk menambah kadar darah. Selain itu, kacang polong juga mengandung asam folat yang bisa berfungsi untuk membuat sel-sel darah merah baru. Namun perlu dicatat, untuk kamu yang memiliki masalah dengan lambung, sebaiknya tidak terlalu banyak juga untuk mengonsumsi buncis ataupun kacang polong ini.



Sayuran KOL
Selain dapat meningkatkan kadar darah pada tubuh kita, potassium yang terkandung dalam sayuran kol ini bisa menjaga pebuluh darah terbuka dan menjaga aliran darah di dalamnya serta menjaga tekanan darah dalam keadaan ideal. Harus kita tahu bahwa tekanan darah tinggi bisa beresiko serangan jantung dan struk. Oleh karena itu, sayuran kol sangat baik sekali untuk dikonsumsi guna penambahan darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil dalam keadaan ideal.



Buah Tomat
Vitamin C merupakan kandungan nutrisi pokok pada buah tomat. Vitamin C ini dapat membantu untuk mempermudah penyerapan zat besi. Semakin banyak menyerap zat besi, maka akan semakin banyak pula penambahan darah yang terjadi pada tubuh. Tomat juga kaya akan betakarotin dan vitamin E yang mana keduanya bermanfaat juga untuk kesehatan rambut dan kulit. Kita dapat mengkonsumsi satu hingga tiga buah tomat setiap hari untuk meningkatkan asupan vitamin C di dalam tubuh sehingga dapat menyerap zat besi.

Mungkin hanya ini saja pembahasan dari beberapa mamfaat sayuran penambah darah yang bisa aku sampaikan. Sebab gejala dari kurang darah sendiri dapat juga menyebabkan kulit kita menjadi pucat dan cepat merasakan lelah meski hanya melakukan aktivitas ringan saja. Dan salah satu cara untuk mengatasi keadaan kurang darah tersebut adalah dengan makan sayur-sayuran maupun buah-buahan penambah darah lainnya. Agar kebutuhan nutrisi kamu bisa terpenuhi dengan baik